Pola Hidup Sehat Sunah Rasul

8 jenis makanan yg paling baik mencegah penyakit

👌الرمان delima
👌الروب yogurt
👌الثوم bawang putih
👌البصلbawang besar
👌الشاي الأخضرteh hijau
👌الشوفان oat
👌القرع labu
👌البروكليbrokoli
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
Tiga hal yang membawa penyakit:
1) الكلام الكثير .banyak bicara
2) النوم الكثير .banyak tidur
3) الأكل الكثير .banyak makan
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة أشياء تهدم البدن :
Empat hal yang merusk badan
1) الهم .duka
2) الحزن .sedih
3) الجوع : lapar
4) السهر .tidak tidur malam
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته :
Empat hal menambah cerah wajah
1) التقوى .taqwa
2) الوفاء .jujur
3) الكرم .pemurah
4) المروءة .jaga kehormatan
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تجلب الرزق :
Empat hal yg menarik rezeki
1) قيام الليل .qiamulail
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.banyak istighfar waktu 2/3 mlm
3) تعاهد الصدقة .biasa bersedeqah
4) الذكر أول النهار وآخره.berzikr waktu awal pagi dan petang
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وأربعة تمنع الرجق empat hal yg menjauhkan rezeki
1) نوم الصبح .tidur waktu pagi
2) قلة الصلاة .sedikit sholat
3) الكسل .malas
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
Setiap kali ingin membuat maksiat ingat tiga ayat
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"
"Tidakkah dia mengetahui bahwa Allah sedang melihat"
2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان "
"Siapa yang takut kepada kedudukan tuhannya baginya dua syurga"
3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“
"Siapa yang bertaqwa kepada Allah. Dia jadikan baginya jalan penyelesaian"
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إذا أعجبتك هذه الكلمات
لا تبخل بها على اصحابك واحبابك .. !!
Kalau anda setuju dengan kalimat kalimat ini jangan ragu untuk sebarkan kepada kawan-kawanmu dan orang yang kau kasihi.
بَارَكَ اللّهُ فِيكُم