10 IN 1 MADU KURMA manggis PLUS PROPOLIS 13.000 ada minimal order

Madu Kurma Xamthone Plus Propolis Satu lagi produk ramuan madu yang baik sekali buat anak – anak, yaitu Madu Kurma Xamthone Plus Propolis. Adapun manfaatnya adalah sebagai berikut : - Mencerdaskan otak - Membantu pertumbuhan dan perkembangan anak - Meningkatkan pertumbuhan otot dan tulang - Menambah nafsu makan - Membantu pemulijan DBD ( demam berdarah) - Menurunkan panas demam tinggi - Melancarkan pencernaan - Membantu menyembuhkan batuk, pilek dan radang tenggorokan - Mencegah kejang – kejang - Anti leukimia - Membantu menyembuhkan amandel - Sariawan, Asma, TBC, Flek, Kanker usus, Cacingan, Sembelit dll. Komposisi Madu Kurma Xamthone Plus Propolis : - Kulit manggis - Madu - Sari kurma - Propolis - Habbatussauda - Zaitun - Spirulina - Pegagan - Temulawak - Meniran Anjuran Penggunaan : - Usia 2 bulan – 1 tahun : 1 sendok teh 2 x sehari - Usia 1 tahun – 3 tahun : 2 sendok teh 2 x sehari - Usia 4 tahun – 12 tahun : 1 – 2 sendok makan 2 x sehari - Usia 12 tahu keatas : 3 – 4 sendok makan 2 x sehari Dinkes P-IRT No. 213320105242 LP-POM-MUI No. 01121028600108 Netto : 125 ml Diproduksi oleh : AMS Bogor agen, distributor, toko, stokis, jual, madu, kurma, manggis, plus, propolis, murah, bandung, jakarta, surabaya, semarang, medan, palembang, banjarmasin, makassar , denpasar, jogjakarta, solo, bogor, bekasi, tangerang, banten, cirebon

HERBA JAWI 99 ( but2) MURAH @ 12.500

HERBA JAWI 99 ( but2) MURAH @ 12.500 ada minimal order Minyak Herba Jawi 99 mengandung lebih dari 100 jenis herba, termasuk jenis tumbuhan yang digunakan oleh burung but– but untuk membuat sarang. Masyarakat sejak dahulu mempercayai minyak ini mampu untuk mengobati semua masalah kulit, patah tulang, terkilir dan lain– lain. Minyak Herba Jawi 99 sangat bermanfaat bagi anak-anak, dewasa maupun orang tua. Dapat digunakan untuk mengatasi masalah dari ujung rambut hingga ujung kaki . Khasiat Minyak Herba Jawi 99 : Masalah kulit ( anak kejedot, memar, kena panas, dll) Patah tulang dengan cara di oleskan di bagian yang patah dan di sinergikan dengan kapsul radix. Untuk wasir/ ambeyen dengan cara di oleskan di bagian anus dan di sinergikan dengan ficus dan pelawas. Luka bakar, tersiram air panas, eksim, kudis dan panu. Diare atau keracunan makanan dengan cara di minum dengan air hangat. Perut kembung. Panaskan dan oleskan pada daun sirih, lalu tempelkan pada perut. Asma, oleskan pada bagian dada dan diminum setengah sendok teh tiap mau tidur. Stroke, panaskan dan oleskan di seluruh bagian tubuh yang lumpuh setiap hari. Anak sering ngompol di malam hari, oleskan minyak but-but di pusernya sebelum tidur. Untuk urut dan pijat Komposisi: Kaemferia Galanga 1, 5 gr. Melaleuca Leucodendron 2 gr. Eugenia Aromatica 2 gr. Tinospora Crispa 2 gr. Cocos Nucifera HET : RP. 25.000/ BOTOL agen, distributor, toko, stokis, jual, herba, jawi, murah, bandung, jakarta, surabaya, semarang, medan, palembang, banjarmasin, makassar , denpasar, jogjakarta, solo, bogor, bekasi, tangerang, banten, cirebon

Glutera Murah

Glutera Murah Rp.500.000-750.000 Tergantung minimal order

Kita mungkin belum pernah mendengar istilah glutathione sebelumnya, tapi tentu sudah sangat hafal dengan istilah antioksidan. Pada setiap tubuh manusia selalu terdapat oxidative stress sepanjang waktu, dan zat antioksidan mampu melawan oxidative stress ini. Keseimbangan dua hal inilah yang menjadi salah satu kunci utama terjaganya kesehatan manusia. Sebetulnya tubuh manusia sendiri telah mampu membuat antioksidan, dan salah satu antioksidan paling kuat yang terdapat di setiap sel tubuh manusia adalah glutathione. Glutera merupakan produk kecantikan dan kesehatan yang mengandung bahan baku utama (percursors) untuk produksi glutathione dalam sel, diluar sel tubuh dan di seluruh organ tubuh. Kunci utama Glutera adalah bekerja untuk menambah dan mengaktifkan zat glutathione didalam inti sel.

Berikut adalah khasiat utama Glutera bagi kesehatan:
1. Anti oksidan
Sebagai antioksidan, pemangsa radikal bebas yang kuat sehingga dapat menetralkan radikal bebas serta mencegah pembentukannya.
2. Sistem kekebalan tubuh
Merupakan faktor penting bagi fungsi kekebalan tubuh dengan memproduksi sel darah putih dan sebagai anti-virus yang handal.
3. Detoksifikasi
Glutathione mampu menetralkan berbagai racun yang masuk ke dalam tubuh yang berasal dari makanan, sisa metabolisme obat, dan lain-lain.
4. Regenerasi sel
Dengan menetralkan radikal bebas, secara otomatis metabolisme tubuh menjadi lebih baik sehingga proses regenerasi sel juga menjadi lebih baik.
5. Kesehatan dan kecantikan kulit
Netralnya radikal bebas dan berkurangnya racun dari dalam tubuh akan membuat kulit menjadi halus, bersih dan putih secara menyeluruh.
6. Mencegah Penuaan
Glutathione akan meningkatkan kandungan kolagen sehingga bisa mengurangi kerutan pada wajah dan menghambat terjadinya penuaan.

Sedangkan bagi kesehatan dan kecantikan kulit Glutera memiliki manfaat sebagai berikut:
1. Mengurangi garis-garis kecil dan keriput
Kandungan Zn dan Cu dalam Glutera terbukti sangat bagus dalam menghasilkan  jaringan baru dan meningkatkan sintesis protein struktural seperti kolagen.
2. Meningkatkan kecerahan dan kecemerlangan kulit
Mengkonsumsi Glutera secara rutin akan meningkatkan produksi pheomelanine,  yaitu pigmen melanin berwarna merah-kuning pada kulit.
3. Menjadikan kulit lebih kencang dan elastis
Jika menginginkan kulit menjadi lebih kencang secara cepat, signifikan, dan  untuk jangka panjang, maka Glutera adalah pilihan tepat karena mendukung  struktur protein alami kulit dan menjaga kelembaban.
4. Mengurangi kemerahan yang diakibatkan oleh peradangan atau kulit sensitif
Glutera akan membatasi produksi PGE2 yang biasa menyebabkan peradangan dan kemerahan pada kulit. Jika diteruskan peradangan ini bisa menyebabkan  kerusakan struktural protein penting di kulit.

Cara konsumsi Glutera:

- Glutera tersedia dalam bentuk serbuk dengan rasa coklat.
- Satu sachet dapat diminum denganan campuran teh, sirup, susu dan lain sebagainya.
- Jangan mencampurkannya dengan air yang terlalu panas karena dapat menguraikan protein yang terdapat didalamnya.
- Harus segera diminum dalam jangka waktu setengah jam.
- Baik dikonsumsi 1-2 jam sebelum tidur.

Carilah Ilmu Walaupun ke Negeri China...Mau? Baca Brosurnya

Omega Squa Murah

Omega Squa Murah Rp.115.000 ada minimal order

Omega Squa adalah suplemen herbal yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung, kulit dan otak manusia. Omega Squa ini mengandung tiga unsur yang akan bekerja secara maksimal untuk menjaga kesehatan jantung,kulit dan otak.
Manfaat dari mengkonsumsi Omega Squa :

- Menjaga kesehatan kulit dari infeksi bakteri dan jamur
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Mengatur denyut jantung sehingga mencegah serangan jantung
- Menurunkan kadar kolesterol
- Menjaga kelenturan pembuluh darah
- Mepercepat penyembuhan luka, jerawat dan penyakit kulit lainya.
- Menurunkan tekanan darah tinggi
- Mencegah terserang influenza dan batuk
- Mengatasi rasa sakit, radang pada reumatik, osteoarthritis, eksim dll
- Mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah
- Mencegah terjadinya serangan asma
- Membantu meregenarasi sel saraf yang mati
- pada ibu hamil, mencegah terjadinya peningkatan tekanan darah yang berlebihan selama hamil, membantu perkembanga otak dan menambah berat badan pada janin serta mencegah bayi lahir prematur.
Aturan pemakaian Omega Squa:

- 1-2 softgel / hari untuk orang sehat sebagai nutrisi dan pencegahan.
- 3 – 6 softgel / hari untuk penyembuhan penyakit.

bestagaric @ 200.000 murah

Best agaric miracle
harga khusus bandar @ 200.000/ box
bestagaric , best agaric murah harga agen grosir distributor
Agen, distributor, grosir, stokist, bandung, Jakarta, surabaya, Banjarmasin. Makassar, medan. Dijamin , murah banget ..

CREAM MI , naturally skin care series

CREAM MI , naturally skin care series
merupakan rangkaian perawaran kulit alami, 
produk dari green herbarus, cari grosir agen distributor.
Naturally Facial Wash Licorice -

Produk: Naturally Facial Wash Licorice
Merk: MI
Kemasan: -
Nomor registrasi: NA18131205285 Tanggal: 13-11-2013
Nama perusahaan: Green Herbarus, CV, Bandung
Naturally Facial Wash Green Tea -

Produk: Naturally Facial Wash Green Tea
Merk: MI
Kemasan: -
Nomor registrasi: NA18131205286 Tanggal: 13-11-2013
Nama perusahaan: Green Herbarus, CV, Bandung

VLM GRAVIOLA murah @ 295000

VLM GRAVIOLA murah bandung jakarta surabaya yogyakarta jogjakarta solo semarang palembang makassar banjarmasin

VLM GRAVIOLA MURAH . GROSIR DISTRIBUTOR AGEN ONLINE MURAH CARI MITRA PEMASARAN DI SELURUH INDONESIA

Daun sirsak / graviola mampu memilih, membedakan dan membunuh berbagai jenis sel kanker dengan kekuatan 10.000 kali lipat lebih kuat apabila dibandingkan dengan ADRIACIMIN maupun KEMO TERAPI Dicari agen di seluruh Indonesia

DIPRODUKSI OLEH VANIA HERBAL INDONESIA

DI DISTRIBUSIKAN OLEH VANIA MUSTIKA INDONESIA

FOR EX obat kuat herbal murah diskon 45% cari agen distributor reseller grosir

FOR EX adalah kapsul herbal alami yang berfungsi untuk menjaga dan memulihkan stamina sebagai jawaban dari kebutuhan kaum pria yang ingin selalu tampil prima dan perkasa bersama pasangan demi menjaga keharmonisan rumah tangga. cari agen distributor grosir reseller For Ex diformulasikan secara khusus dari sumber alam pilihan dan diramu secara alami tanpa menggunakan bahan kimia obat ( BKO) sehingga aman untuk dikonsumsi setiap hari. Jadikan For Ex sebagai solusi alami untuk mengembalikan stamina dan vitalitas anda. Selain untuk menjaga dan meningkatkan stamina pria perkasa For Ex juga mampu bekerja ganda dengan cara memperbaiki dan meingkatkan kesehatan seluruh fungsi tubuh, menguatkan jantung, ginjal dan limpa serta mengatasi masalah pada sistem kesehatan lainnya. Tanaman Obat yang terkandung di dalam Kapsul For Ex antara lain : pasak bumi, purwoceng, tribulus, garlic, pegagan, sambiloto dan temulawak yang berfungsi diantaranya untuk membantu melancarkan peredaran darah dalam tubuh sehingga darah dapat mengalir dengan lancar ke alat kelamin yang akan mampu meningkatkan kualitas ereksi serta meningkatkan performa saat berhubungan dengan pasangan. Manfaat lain For Ex adalah : Meningkatkan hormon testosteron Meningkatkan kerja seksual Meningkatkan gairah seksual ( libido) Meningkatkan aktifitas sperma Mengatasi sperma encer Membantu memperbaiki syaraf Meringankan gejala stress For Ex bekerja membangun dan memperbaiki keseluruhan sistem tubuh yaitu dengan cara memperbaiki sel dan organ rusak, sehingga membutuhkan waktu agar mendapatkan hasil yang maksimal. Hal itu disebabkan senyawa-senyawa aktif yang terkandung di dalam for ex membutuhkan waktu untuk menyatu dalam metabolisme tubuh. Keterangan dan Anjuran Pemakaian : Bagi anda yang mempunyai tubuh dengan kesehatan stabil, dapat mengkonsumsi 3 kapsul pada pagi hari dan 3 kapsul pada sore atau malam hari setengah jam sebelum makan. Namun bagi anda yang kurang stabil dikarenakan adanya penyakit dalam tubuh dapat di awali dengan dosis rendah yaitu 1 kapsul pada pagi hari dan 1 kapsul pada sore atau malam hari. Setelah tiga hari dosis dapat di tingkatkan menjadi 3 kapsul setiap pagi dan sore / malam hari. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakanlah For Ex secara rutin setidaknya empat botol sesuai dengan anjuran pemakaian ( 2 x 3 kapsul per hari) selama terapi. Khasiat yang didapatkan dari penggunaan secara rutin For Ex akan bersifat permanen. isi 50 kapsul @ 500 mg POM TR. 143 376 741 Distributed by : Aleva Herba Indonesia Harga Rp 60.000, -

Pembalut Sco Pantyliner

Pembalut Sco Pantyliner

Pembalut Sco Pantyliner merupakan pembalut herbal yang digunakan wanita sehari-hari ketika sedang tidak haid. pembalut sco memiliki kandungan herbal yang sangat baik dan efektif menyehatkan daerah kewanitaan sehingga dapat mencegah berbagai penyakit yang membahayakan.Pembalut Sco Pantyliner ini diproduksi dengan teknologi tinggi (Bio Teknologi)
dengan menggunakan bahan baku 100% kapas asli mengandung 17 jenis herbal alami.

Pantyliner sco, adalah pembalut yang multifungsi dapat digunakan Wanita maupun Pria, bagi pria yang ingin menjaga kebersihan genitalnya sekaligus mencegah keluhan prostat dan membantu masalah ambeien bisa digunakan oleh kaum pria.
Manfaat Pembalut Sco Pantyliner :

- Mencegah kanker serviks
- Mengatasi penyakit mioma dan kista
- Mengatasi haid
- Mengatasi keputihan
- Dapat berfungsi sebagai antiseptik
- Melancarkan hormon agar haid menjadi lancar
- Melancarkan peredaran darah
- Menghilangkan gatal-gatal dan bau tidak sedap
- dapat dijadikan pembalut luka
- Mengatasi ambeien atau wasir
- Mengatasi pegal linu atau masuk angin
- dapat dijadikan sebagai kompres panas demam

Jenis Pembalut Herbal SCO:

1. Pembalut Pantyliner untuk digunakan harian.
2. Pembalut Day Use untuk pemakaian siang hari saat
menstruasi.
3. Pembalut Night Use untuk pemakaian malam hari
saat menstruasi.

Serbuk Kurma

Serbuk Kurma

Serbuk Kurma adalah produk herbal yang berasal dari pucuk-pucuk bunga kurma pilihan diperkebunan kurma Madinah. pucuk bunga tersebut telah disortir sehingga hasil dari produknya sangat berkualitas. Kurma Muda atau Ruthob sudah terkenal dengan khasiatnya dapat meningkatkan kesuburan.

Berikut adalah khasiat dari Serbuk Kurma, antara lain adalah :

- Menambah keharmonisan pasutri
- Kemandulan bagi suami istri
- Menambah hormon laki-laki dan menambah jumlah serta mengentalkan sperma laki-laki

Khasiat Serbuk Kurma untuk Para suami :

Serbuk Kurma muda akan dapat membantu untuk meningkat kuantitas dan kualitas sel-sel

sperma yang diproduksi secara tajam.

Adapun khasiat Serbuk Kurma untuk para istri :

Serbuk Kurma muda membantu untuk menjaga keseimbangan hormon estrogen yang berperan
penting dalam meningkatkan kesuburan wanita dan juga kualitas siklus menstruasi.
Aturan pemakaian Serbuk Kurma:

- Campurkan satu botol serbuk sari kurma (15 gram) dengan madu (500 gram)
- Aduk hingga merata
- Konsumsilah 2 x sehari @1 sendok makan
- Konsumsi secara rutin selama 2 – 3 bulan

Body Slim Herbal

Body Slim Herbal

Memiliki tubuh putih, cantik dan sexy merupakan dambaan dari setiap wanita.Banyak cara yang dilakukan oleh setiap wanita untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Body Slin Herbal terkenal dan terpercaya dirancang khusus untuk menahan nafsu makan, detoksifikasi rasun dalam tubuh, mempercepat metabolisme tubuh, membakar lemak diseluruh bagian tubuh.Produk ini aman dikonsumsi karena tidak mengandung efek samping.

Body Slim Herbal adalah obat pelangsing untuk pria dan wanita, yang menginginkan tubuhnya langsing cepat dan aman.

Manfaat Body Slim Herbal:
- Berat badan lebih cepat turun dan mampu menahan nafsu makan dibandingkan produk lainnya
- Lulus standar mutu internasional seperti UKAS,ISO 9001 dan GMP

Cara kerja Body Slim Herbal:
- Dapat membantu mengeluarkan toksin dalam tubuh melalui keringat dan urine
- Mampumelangsingkan tubuh tanpa harus olahraga berat, tanpa diare dan tanpa rebound
- Faktor Multi-lipolitik dapat membantu mengurangi sintesis lemak, menghalangi penyerapan lemak, mempercepat pembakaran lemak dan kontrol berat badan secara efektif
- Dapat menahan nafsu makan
- Multi-nutrisi dapat memperbaiki metabolisme, bebas dari sembelit, rebound dan diare

Aturan pakai Body Slim Herbal:
- Minumlah 1 kapsul dalam sehari dengan air hangat, setiap pagi sebelum / sesudah sarapan. Jangan mengkonsumsi lebih dari yang dianjurkan (untuk pendeerita maag dianjurkan minum setengah jam setelah sarapan).
- Untuk ibu hamil dan menyusui, penyakit ginjal, penderita diabetes, liver, ketergantungan alkohol atau yang sedang mengkonsumsi obat dokter dilarang mengkonsumsi Body Slim Herbal.
- Produk ini dapat dikonsumsi untuk usia 18-60 tahun.
- Hindari mengkonsumsi kopi, susu, teh, minuman beralkohol dan bersoda, karena akan menetralisir pen.

Ratu Langsing

Ratu Langsing

Ratu Langsing merupakan ramuan herbal alami yang dapat melangsingkan tubuh secara aman
tanpa efek samping bagi penggunanya, karena telah iramu dengan bahan dasar herbal dari
alam.

Kegunaan Ratu Langsing selain untuk melangsingkan tubuh, juga bermanfaat untuk:
- Menurunkan kolesterol dan asam urat
- 100% herbal alami, aman bagi jantung
- Mengurangi lemak pada paha dan pinggul
- Mengurangi gelmbir perut pada wanita sehabis melahirkan
- Mengecilkan perut buncit
- Melancarkan bung air besar

Komposisi:
- Cassia Angustifolia Vahl
- Aloe Vera L
- Zingiber Purpureum Roxb
- Murraya Paniculata (L.) Jack

Aturan pakai Ratu Langsing:
Ekstra cepat: 3×3 kapsul perhari
Bisa: 3×2 kapsul perhari

Madu Ibu Hamil Menyusui

Madu Ibu Hamil Dan Menyusui Al Wadey

Madu Ibu Hamil dan Menyusui Al Wadey adalah madu alami yang berguna sebagai penambah nutrisi untuk ibu hamil dan menyusui.

Madu Ibu Hamil dan Menyusui Al Wadey diformulasikan untuk:
- Memperbanyak produksi ASI (Air Susu Ibu)
- Membantu dan memperlancar persalinan
- Memperkuat dan membantu pertumbuhan janin
- Menghilangkan rasa mual

Komposisi:
Air, karbihidrat, protein, Vitamin, Mineral, Enzim, Hormon, dan
Unsur-unsur lain termasuk Asam organic, Asam Amino, Anti
Oksidan dan Anti Biotik.

Anjuran penyjian Madu Ibu Hamil dan Menyusui Al Wadey:
1. Diminum langsung pada pagi & sore hari
2. Dicampur dengan susu atau minuman lainnya
3. Bisa juga dijadikan selai untuk roti

Anjuran minum Madu Ibu Hamil dan Menyusui Al Wadey:
Waktu yang tepat untuk mengkonsumsi madu adalah 1 atau 2 sendok
menjelang tidur & setelah bangun tidur.

Perhatian:
- Jangan melarutkan madu dengan air panas, karena dapat merusak
sebagian zat-zat penting yang terkandung di dalam madu.
- Simpanlah selalu di dalam suhu ruangan.

Tips:
Dicampur beberapa tetes sari buah pepaya dapat membantu
memperlancar air susu ibu dan asupan nutrisi yang baik ketika
sedang hamil.

Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil

Berdasarkan catatan medis, penyebab kaki bengkak saat hamil adalah kecenderungan tubuh menahan cairan. Dan, selama masa hamil, tubuh mengunci cairan 30% lebih banyak dari yang dilakukannya dalam kondisi normal. Keberadaan cairan ini diperparah dengan kondisi rahim yang semakin hari semakin bertambah besar. Karenanya, pembuluh darah balik di bagian kaki  akan tergencet sehingga arus balik darah ke jantung terganggu. Dengan kondisi tersebut, cairan macet dan tertimbun di bagian kaki. Kondisi kaki bengkan saat hamil ini biasanya terjadi pada trimester tiga kehamilan, yakni 7 bulan ke atas.

Meski demikian, ibu hamil diharapkan mampu mengendalikan kaki bengkak tersebut dengan menjauhi beberapa faktor yang membuat kondisi pada kaki tersebut semakin menjadi-jadi. Berikut beberapa tips yang bisa mom praktekkan:

1. Saat duduk, biasakan posisi kaki lebih tinggi dari jantung. Hal ini akan membuat sirkulasi darah terbantu. Demikian halnya saat mom tidur. Ganjal kedua kaki dengan bantal agar lebih tinggi dari kepala dan jantung.
2. Jangan memaksakan diri berdiri dalam jangka waktu yang lama! Pegal? Iya! Dan pegal adalah signal bahwa peredaran darah juga otot mom lelah. Jadi jangan memaksakan diri. Terlebih jika Anda berdiri dengan sepatu bertumit!
3. Saat tidur, usahakan posisi Anda berbaring miring ke arah kiri. Bagi umat muslim hal ini dianjurkan oleh Rasulullah. Dan memang hal tersebut bukan sekedar anjuran biasa. Penelitian medis membuktikan, dengan tidur miring ke kiri, pembuluh darah balik ada di kanan tubuh dan membuat tekanan terhadap tubuh berkurang.
4. Saat berenang, usahakan mom berjalan di dasar kolam. Daya apung dari air kolam mampu mengangkat bayi sehingga peredaran darah sejenak bisa “normal”.
5. Masukkan jadwal olahraga secara rutin dalam agenda mom. Sebab, dengan berolahraga, badan tidak mudah pegal dan bisa mencegah kaki bengkak saat hamil semakin parah.
6. Hindari memakai sepatu dengan tali ya mom, sebab bisa “mengikat” kaki dan tentu makin menghambat peredaran darah.
7. Rajin mengkompres kaki dengan air dingin.
8. Seimbangkan konsumsi garam. Sebab terlalu sedikit atau terlalu banyak akan membuat kaki mom makin bengkak!
9. Rajin melakukan gerakan olahraga ringan yang fokus ke kaki. Misalnya, saat sedang duduk, gerakkan pergelangan kaki dengan cara ditekuk atau diluruskan. Lakukan sebanyak 30 per harinya. Gerakan melingkar secara perlahan juga akan sangat membatu!

Sulit Tidur Saat Hamil

Sulit Tidur Saat Hamil

Pertanyaan:

Saya sedang hamil 6,5 bulan. Akhir-akhir ini saya sulit tidur di malam hari. Itu kenapa ya? Apakah ada hubungannya dengan kehamilan saya? Bagaimana cara biar saya bisa tidur, karena saya takut bisa mempengaruhi janin saya. Terima kasih atas jawabannya.

Jawaban:

Terima kasih atas pertanyaan yang diberikan kepada kami.

Sebagian wanita di trimester akhir kehamilan mengalami sulit tidur, baik itu siang maupun malam hari, dikarenakan beberapa hal, diantaranya:

• Rasa tidak nyaman karena perut yang terus membesa.
• Rasa panas dan terbakar di ulu hati (akibat rahim mendesak organ pencernaan ke atas), kram kaki, dan rasa penuh pada sinus.
• Sering terbangun di malam hari untuk berkemih akibat penekanan janin pada kandung kemih.
• Stres fisik maupun psikis, khususnya bagi mereka yang bekerja, tinggal sendiri (tanpa ada bantuan orang tua atau kerabat lainnya), atau memiliki karakter pencemas.

Beberapa tips yang disebutkan dapat membantu untuk tidur lebih nyenyak di trimester ini adalah:

• Gunakan lebih banyak bantal, untuk menopang bagian perut, punggung, dan kaki (bantal ditempatkan diantara kedua kaki. Saat ini terdapat bantal khusus ibu hamil yang dapat menopang bagian-bagian tubuh tertentu sehingga lebih nyaman.
• Konsumsi nutrisi yang sesuai, seperti segelas susu hangat sekitar 1 jam menjelang tidur, dan snack ringan seperti kraker atau snack berprotein tinggi seperti protein bar 1-2 jam sebelum tidur.
• Gunakan teknik relaksasi, baik itu peregangan, pemijatan, atau sekedar mandi air hangat sebelum tidur.
• Lakukan olahraga ringan namun teratur di pagi hari atau sore hari, dan hindari olahraga berat sekitar 4 jam sebelum waktu tidur.
• Konsumsi teh kamomile, namun sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan yang merawat Ibu.
  Selain itu, hendaknya Ibu senantiasa menjaga pikiran positif dan emosi stabil, dengan banyak membaca mengenai kehamilan dan persalinan, membaca Al Qur’an, buku-buku agama, dan merutinkan dzikir sebelum tidur sesuai tuntunan Rasulullaah Shallallaahu’alaihi wa Sallam. Karena salah satu manfaat dzikir, jika dipahami maknanya dan dilakukan dengan tadabbur, akan membawa kelapangan hati, dan jiwa, sehingga raga pun menjadi rileks.

Semoga bermanfaat.

Dijawab oleh dr. Hafidz (Pengasuh rubrik kesehatan Konsultasisyariah.com)

5 Buah-Buahan Yang Baik Untuk Ibu Hamil

Buah-buahan dan sayuran sangat dibutuhkan dalam memenuhi kebutuhan vitamin bagi tubuh kita, enzim dan mineral yang masing-masing memiliki jumlah gizi yang berbeda. Bagi ibu hamil kebutuhan jumlah gizi yang cukup sangat penting untuk kelangsungan kesehatannya akan tetapi juga untuk tumbuh kembang janin selama masa kehamilan.

Berikut adalah buah-buahan yang bauk untuk ibu hamil:

1.       Buah manggis

Buah manggis mengandung nutrisi vitamin C yang berperan penting bagi daya tahan tubuh selama kehamilan dan menjaga elastisitas kulit anda selama kehamilan diakibatkan adanya pertumbuhan janin yang semakin membesar. Kandungannya yang terdapat didalam buah manggis juga dapat memberikan asupan nutrisi selama kehamilan.

2.       Buah kurma

Buah kurma sudah tidak asing lagi umat muslim, apa lagi sudah biasa dijadikan menu buka puasa selama Ramadhan. Siapa sangka buah yang biasa sering di konsumsi saat Ramadhan memiliki banyak sekali khasiatnya, didalamnya mengandung gula 60-70%, terdapat zat besi, kalsium, dan vitamin B kompleks yang sangat berguna untuk mengatasi kram pada ibu hamil, memperkuat dinding rahim, dan sebagai sumber energy mempersiapkan untuk masa persalinan.

3.       Buiah alpukat / avocado

Buah alpukat mengandung asam folat, vitamin B kompleks, dan kalsium. Tiga kandungan didalmnya sangat dibutuhkan untuk perkembangan otak janin dan tulang belakang janin. Juga dapat mengurangi rasa mual dan muntah pada masa kehamilan periode pertama.

4.       Buah strawberry

Buah strawberry selain rasanya enak juga mengandung vitamin C, vitamin K, vitamin B5, B6, magnesium, omega 3, dan lain sebagainya  yang baik untuk ibu hamil. Karena, agar mencegah cacat premature pada bayi dan mencegah cacat pada janin.

5.       Jambu air

Jambu air didalamnya mengandung vitamin A, C dan air. Karena didalam jambu air terdapat kandungan air yang banyak, maka dapat mengurangi dehidrasi pada tubuh anda. Sedangkan untuk ibu hamil dapat mengurangi rasa haus, melancarkan pencernaan dan mengoptimalkan kinerja sel darah putih.

Yang Perlu Diwaspadai Saat Usia 8 Bulan Kehamilan

Usia kehamilan 8 bulan merupakan masa-masa paling mendebarkan khususnya bagi calon ibu yang baru mengandung untuk pertama kalinya. Pada usia 8 bulan janin yang dikandung hampir sempurna, dan hanya menunggu sebentar lagi untuk dilahirkan kedunia. Walaupun resiko bayi dalam kandungan diusia 8 bulan sudah berkurang, tetap kita harus memperhatikan setiap detil perkembangannya dengan maksimal.

Berikut hal-hal yang perlu diwaspadai saat usia 8 bulan kehamilan:

1. Ikutilah senam kehamilan agar dapat melahirkan dengan lebih mudah dan cepat. Memperbanyak jalan-jalan juga dapat membantu mempersiapkan fisik ibu menjelang kelahiran sibuah hati.
2. Tidak perlu panic saat mengalami kontraksi pada usia kehamilan ini. Karena kontraksi yang terjadi itu adalah hal normal yang merupakan olahraga atau latihan alami yag dialami rahim ibu demi menyambut proses melahirkan yang semakin dekat. Maka dari itu seringlah berkonsultasi dengan dokter atau bidan agar tidak memiliki masalah.
3. Perlu diperhatikan juga bahwa pada usia 8 bulan kehamilan, janin menyempurnakan pembentukan organ indera penglihatan beserta fungsinya. Bagian-bagian mata telah mulai terbentuk sempurna bahkan telah dapat berkedip. Ibu dapat merasakan apakah bayinya sedang bangun atau tidur.
4. Berbeda dengan masa kehamilan diusia 6 bulan, dimana janin sedang dalam masa-masa paling aktif, tetapi diusia 8 bulan janin menjadi lebih tenang. Berat tubuh janin juga akan bertambah, maka dari itu jangan banyak bergerak agar janin merasa nyaman.
5. Tetap menjaga pola makanan, maka dari itu pola makanan sehat juga memberi pengaruh kuat terhadap pertumbuhan otak dan berimbas pada kecerdasan sang buah hati. Karena apa yng ia serap adalah apa yang pa yang ia makan melalui ibunya. Maka dari itu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi tinggi dan bersuplemen.

Gejala yang muncul pada saat usia 8 bulan kehamilan:

1. Sering kencing
2. Merasa sakit punggung
3. Mudah sekali lelah

Macam-Macam Olahraga Yang Baik Bagi Ibu Hamil

Selama masa kehamilan, semua organ tubuh bekerja dua kali karena beban akan jauh lebih berat. Maka dari itu banyak ibu hamil yang mudah mengalami rasa capek, sakit pinggang serta mudah sekali terkena sakit kepala, pusing dll. Oleh sebab itu, tidak dinjurkan ibu hamil untuk melkukan aktivitas yang ekstra yang dimana akan membuat ibu hamil merasa kelelahan. Tetapi dengan demikian, bukn berarti ibu hamil harus bermalas-malasan, lakukanlah olahraga agar dapat menambah kesehatan tubuh serta kesehatankehamilannya. Tapi tidak boleh sembarangan berolahraga juga.

Ini dia macam-macam olahraga yang baik bagi ibu hamil:

1.       Berenang

Berenanga merupakan cara terbaik untuk mengurangi resiko kecelkaan saat seang hamil, karena tekanan didalam air membuat ibu mudah bergerak.

2.       Sepeda statis

Bersepeda statis saat seang hamil akan meningkatkan koksigen ke otak bayi.

3.       Kegel

olahraga kegel akan memperkuat otot-otot di dasar panggul.

4.       Aerobik atau zumba

Olahraga aerobic dan zumba memang membutuhkan gerakan yang aktif. Tetapi untuk ibu hamil hanya melakukan gerakan-gerakan yang nyaman dan ringan saja.

5.       Yoga

Olahraga yoga saat sedang hamil akan membantu menugurangi ketegangan, meningkatkan mood dan melancarkan persalinan.

6.       Pilates

Melakuk pilates saat sedang hamil akan membantu anda tetap rileks saat melahirkan. Karena dengan pilates akan mengurangi sakit otot perut, mengurangi sakit punggung dan melancarkan proses persalinan.

7.       Berjalan kaki

Berjalan kaki merupakan cara yang pling baik untuk menjadikan tubuh menjadi lebih sehat. Dengan berjalan kaki maka ibu hamil akan dapat membantu melatih jantung janin agar lebih sehat.

Madu Untuk Ibu Hamil yang telah diformulasikan khusus untuk ibu Hamil agar dapat menutrisi bayi yang berada dalam kandungan. Pada awal masa kehamilan merupakan suatu hal yang sangat menyenangkan namun juga terkadang hal ini membuat khawatir, sebab pada masa awal kehamilan janin masih sangat sensitif.

Pada saat hamil asupan nutrisi untuk ibu maupun bayi harus dilengkapi. Agar janin tumbuh sehat dan sempurna, dengan mengkonsumsi makanan yang sehat seperti asam lemak omega 3, mineral serta vitamin. Asam folat merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan untuk perkembangan janin, karena jika pada saat awal kehamilan kekurangan asam folat akan mengakibatkan bayi yang lahir dapat beresiko cacat bawaan pembuluh syaraf.
nah Adapun Solusi Untuk mencegah kurangnya asupan asam folat untuk kehamilan, yaitu salah satunya dengan cara mengkonsumsi Madu untuk ibu hamil.

Madu Untuk Ibu Hamil ini sangat berkhasiat untuk :

- Menyehatkan bayi dalam kandungan
- Memperkuat pertumbuhan pada janin
- Memperkuat kandungan ibu hamil
- Menambah daya tahan tubuh
- Menambah tenaga pada saat persalinan
- Meminimalisir rasa mual pada saat hamil
- Meningkatkan produksi ASI untuk bayi

Cara mengkonsumsi Madu Untuk Ibu Hamil :

- Dapat dikonsumsi langsung menggunakan sendok makan dan segelas air putih
- Dapat dijadikan selai pada roti
- Dapat dicapurkan dengan susu atau minuman lain sebagai pemanis yang alami

  

Aturan Mengkonsumsi Madu Untuk Ibu Hamil:

- Boleh dikonsumsi kapanpun anda inginkan, baik pagi, siang, sore ataupun malam hari
- adapun rekomendasi, 1-2 sendok makan sebelum tidur
- atau bisa dikonsumsi 1-2 sendok makan setelah bangun tidur.

  Untuk kecerdasan janin dianjurkan konsumsi omega 3 (pegagan, minyak ikan), dan untuk kekuatan tulang janin disarankan konsumsi susu kedelai atau susu kambing, juga untuk mempermudah persalinan dianjurkan konsumsi herbal minyak vco atau zaitun atau minyak habbat.

Tips Rahasia Mengatasi Pegal Linu Secara Alami

Tubuh haruslah selalu dijaga kesehatannya, saat tubuh sakit tentunya aktivitas pun akan terganggu. Salah satu yng dapat memicu terganggunya kegiatan ialah pegal linu.

Gejala dan tanda-tanda pegal linu :

1. Tubuh terasa ngilu dan pegal-pegal
2. Tubuh terasa lemas
3. Tubuh terasa capek

Berikut ialah tips rahasia mengatasi pegal linu secara lami:

-          Peregangan

Lakukan pereegangan kaki dengan cara melatih otot anda. Pemanasan dan peregangan yang baik bisa dilakukan dengan jalan kaki selama 20 menit.

-          Kompres dengan es

Rajinlah mengomprs bagian yang sakit dengan es. Awlnya anda akan merasa dingin dan beku. Namun hal tersebut efektif untuk mengurangi rasa nyeri dan bengkak.

-          Pisang

Jika penyebab pegal linu anda ialah kram, rajinlah makan pisang dua buah per hari. Pisang mengndung banyak potassium yang baik untuk mengatasi ketegangan pada otot.

-          Minyak cengkeh

Panaskan minyak cengkeh terlebih dahulu, tunggu hingga mendingin, lalu oleskan minyak cengkeh pada bagian yang nyeri, untuk mengatasi rasa sakit di tubuh anda.

-          Bawang putih

Rempah yang satu ini memiliki zat antiperadangan yang berguna untuk mengatasi arthritis dan reumatik. Caranya dengan mengoleskan bawang pada bagian yang terasa sakit.

8 Alasan Mengapa Anda Harus Rajin Berolahraga

Olahraga merupakan salah satu cara agar anda mendapatkan fisik yang sehat dan kuat. Ketika kondisi fisik anda sedang fit, anda bisa melakukan kerjaan anda dengan maksimal.

 8 alasan mengapa anda harus rajin berolahraga:

1.       System kekebalan tubuh

System kekebalan tubuh memiliki peranan penting dalam memerangi racun yang masuk kedalam tubuh. Maka dari itu sebaiknya anda harus rajin berolahraga agar tubuh tetp bisa memproduksi system kekebalan.

2.       Hipertensi

Tekanan darah tinggi biasanya disebabkan dengan adanya penggumpalan dalm arteri. Penggumpalan tersebut apat diurai hanya dengan berolahraga. Dengan olahraga rutin, maka secar otomatis akan menjaga tekanan darah anda.

3.       Memperkuat tulang

Jika rajin berolahraga maka secara tidak langsung memiliki manfaat yang cukup besar bagi tulang, salah satunya yaitu terhindarnya dari tulang keropos.

4.       Meminimalisir stress

Jika seseorang telah mengalami stress krena pekerjaan atau masalah pribadi, maka cobalah untuk berolahraga. Itu akan meminimalisir stress yang sedang dialami.

5.       Beban berat otot

Semakion banyak otot yang dimiliki, maka system metabolism didalam tubuh akan semakin baik. Yaitu dengan cara rajinlah berolahraga.

6.       Memperkuat jantung

Olahraga sangat bermanfaat untuk memperkuat klondisi jantung dan menjadikan kinerja jantung lebih efisien. Dengan rajin berolahraga, jantung akan terus terlatih sehingga menjadi lebih kuat.

7.       Menjaga kondisi paru-paru

Engan olahraga otot paru-paru akan bergerak dan mampu meningkatkn kpasitas kerja paru-paru itu sendiri.

8.       Mengurangi kadar gula dalam darah

Olahraga dpt memicu otot untuk mengambil glukosa dalam darah dan mengubahnya menjadi energy. Hal tersebut sangat berperan dalam mengurangi resiko terkena diabetes dan penyakit krdiovaskuler lainnya, yang disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik.

Tips kesehatan & Pengobatan Herbal "Jahe "

Jahe

       

 Sejak ratusan tahun lalu, jahe telah dikenal sebagai tanaman yang sangat kaya manfaat, baik sebagai rempah, bumbu maupun sebagai ramuan obat. Tumbuhan yang memiliki nama ilmiah zingiber officinale roscoe  ini aslinya berasal dari india. Jahe dibawa sebagai rempah perdagangan hingga Asia Tenggara, Tiongkok, Jepang hingga Timur Tengah. Kemudian pada zaman kolonialisme, jahe yang bisa memberikan rasa hangat dan pedas pada makanan segera menjadi komoditas yang populer di Eropa. Karena jahe hanya bisa bertahan hidup di daerah tropis, penanamannya hanya bisa dilakukan di daerah khatulistiwa seperti Asia tenggara, Brasil, dan Afrika.

         Tak sulit untuk menemukan jahe karena tanaman ini sekarang banyak digunakan di antaranya sebagai bumbu masak, pemberi aroma berbagai makanan dan minuman serta bahan obat-obatan tradisional. www.mandirimadani.blogspot.com

Jahe Dalam Ilmu Kedokteran Ala Nabi

          Allah telah memuliakan tanaman yang berumur panjang ini dengan menyebutnya di dalam Al-Qur’an, “di dalam surga itu mereka diberi minum segelas (minuman) yang campurannya adalah jahe.” (Al-Insan [76]: 17)

           Abu Nu’aim menyebutkan dari hadits riwayat Abu Said Al-Khudri, beliau berkata, “Kaisar Romawi memberikan sebuah hadiah kepada Rasulullah SAW berupa satu guci berisikan jahe, kemudian beliau member makan setiap orang dengan sepotong jahe, dan beliau juga memberiku makan sepotong jahe.”

            Jahe merupakan penghangat badan, membantu proses pencernaan makanan, melemaskan dan melancarkan system pencernaan perut secara seimbang, berkhasiat menghilangkan sumbatan-sumbatan dalam lever yang muncul pada cuaca dingin dan basah. Demikian pula ia berkhasiat menyembuhkan rabun mata, yang terjadi akibat cuaca yang basah dan lembab, baik dengan dikomsumsi maupun dengan dibuat celak. Jahe merupakan sebuah makanan dan suplemen yang berkhasiat meningkatkan stamina dalam bersenggama. Secara garis besar, jahe sangat bagus untuk lever dan lambung. Ia dapat menguraikan lender-lendir kotor, menyerap darinya menjadi panas dan kering, meningkatkan stamina tubuh dalam melakukan hubungan intim dan memperbanyak jumlah produksi sperma. Jahe juga berkhasiat untuk menghangatkan perut dan hati, membantu meningkatkan selera makan, menghilangkan lendir dan dahak yang banyak menggangu badan, menambah ketahanan tubuh, mengharumkan bau mulut, serta menangkal bahaya dan penyakit yang bisa muncul dari berbagai makanan.

Manfaat : Jahe untuk terapi kanker. Menambah nafsu makan. Menurunkan tekanan darah. Membantu pencernaan. Menurunkan kolesterol dan mencegah stroke. Mencegah mual