Lambung merupakan salah satu organ pencernaan yang berfungsi sebagai tempat untuk menyimpan makanan, dimanan makanan dan cairan yang telah dikunyah akan berkumpul di lambung. Didalam lambung makanan akana digiling kembali menjadi bentuk yang lebih kecil dan halus untuk dialirkan ke duodenum (bagian awal dari usus kecil). lambung dapat memproduksi asam lambung yang mengandung asam klorida dan pepsin (hormon pencernaan). Asam tersebut berfungsi membantu namun apa jadinya ketika asam lambung tinggi:
Berikut cara ampuh mencegah asam lambung:
- Hindari merokok
- Hindari stress atau depresi
- Rajin mengkonsumsi susu kedelai
- Hindari makanan yang menyebabkan maag
- Mengunyah maknan sebanyak 32 kali agar makanan lebih lembut ketika masuk ke lambung
- Pola makan teratur
Berikut cara ampuh mengobati asam lambung:
1. Lidah buaya
Mengkonsumsi 1/2 gelas lidah buaya sebelum makan akan membantu menenangkan asam lambung anda.
2. Baking soda
Campurkan 1/2 hingga 1 sendok teh baking soda ke dalam segelas air, itu akan mengatasi asam lambung anda.
3. Mengunyah permen karet
Kunyahlah permen karet, itu akan mengurangi keluhan naiknya asam lambung. Hal ini dikarenakan permen karet membantu untuk merangsang laju pelepasan dari air liur.
4. Pisang
Pisang mampu menjadi antasida alami yaitu dengan cara melapisi dinding perut dan saluran cerna agar tidak teriritasi oleh asam lambung.
Jika asam lambung anda tak kunjung sembuh, kami menyarankan anda untuk mengkonsumsi Talbinah. Obat herbal yang ampuh mengatasi asam pada lambung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Masukan Komentar Anda dengan Daftar di Blog Kami